Meditatie
Mediteren is voor iedereen
De Dikke Van Dale over mediteren: zich concentreren op zijn innerlijk, diep nadenken. Tot de komma klinkt vast herkenbaar. Hoe stevig moeten we ons concentreren en wat doen we dan met gedachten die opkomen? Betty de Rijk weet het antwoord daarop. Zij begeleidt dit meditatiemoment. Begin de dag in stilte met een kopje thee na afloop.
Iedere dinsdagochtend van 09.00 tot 09.30 uur in de leefstijlruimte (begane grond Bartholomeus Gasthuis).
