Fit en vitaal blijven

Beweging is de sleutel tot een gezond lichaam en een heldere geest

U hoeft geen topsport te bedrijven om fit te blijven. Het gaat om het in beweging blijven. Ook dat kan bij Barth in de Buurt.

Yogi Laura rolt haar mat uit in een Utrechts park. Doe mee!

Is er animo voor een 60+ gymgroep/wandelgroep in de binnenstad?

Docente Marian Dekker: Marian: “Mijn yogalessen richten zich op praktische oplossingen om het dagelijkse leven goed aan te kunnen."

Blijf op de been en in balans, een cursus én training ineen.

Yogi Laura over haar lessen: "Eigenlijk wil ik maar één ding: dat iedereen zich ontspannen tijdens en na de les."