Blijf op de been met valpreventie

Voorkomen is beter dan vallen

Speciaal voor iedereen die denkt dat valpreventie alleen voor anderen en moeilijk ter been zijnde ouderen is, is er de cursus ‘Valpreventie in balans’ van Fysio-Fit in Utrecht. Onze buren.

In deze cursus ontdekt u niet alleen hoe u  sterker en stabieler wordt, maar ook hoe u een vleugje vitaliteit aan uw dagen toevoegt. Leer op een leuke manier om uw balans te verbeteren en zelfverzekerd te bewegen. We beloven: geen stoffige oefeningen, wel lekker bewegen en handige tips.

De cursus bestaat uit een informatiebijeenkomst, twee cursusbijeenkomsten en tien praktische trainingen. Alle oefeningen zijn gebaseerd op de principes van Tai Chi.

Goed nieuws: de basisverzekering vergoedt trainingen voor valpreventie.