Hoe gebruik je je lijf goed?

In onderstaande video’s wordt laten zien hoe je fysieke overbelasting kan verminderen.

Bekijk de verschillende video's over het verminderen van overbelasting.

Tillen

Voor iedereen die wel eens zware dingen tilt

Trekken en duwen

Bekijk hoe je karren op een goede manier meeneemt

Statische belasting

Als je vaak in dezelfde houding werkt

Reiken

Bekijk de video

Wringen

Bekijk de video

Andere thema's Vitaal in Bartholomeus

X